痩せ菌は嘘・デマって本当!?

痩せ菌は嘘でもデマでもありません!!

本当に腸内に存在!?その痩せる菌の名は「バクテロイデス」。

痩せ菌は嘘ってどういうこと?

痩せ菌は嘘なの!?

痩せ菌 嘘

 

、ってどういう意味なんでしょう。えっ嘘なんですか???

 

「もう少しお腹の肉がなければ・・・」

 

「足が細ければ、ミニが履けるのに・・・」

 

「痩せていた時の服を着たい・・・」

 

などなど・・・痩せたい!ダイエット!というのは、ほとんどの女性達が思っています!

 

それは、女性だけではなく最近メタボになってきた中年男性だって美意識の高い若い男性だって思っているのではないでしょうか?

 

痩せるなら・・・

 

苦しく激しい運動をして痩せる方法や空腹を我慢して美味しい物を我慢して痩せる方法も、できれば選択したくないものですよね!

 

「楽して痩せたい!」と誰もが願うものです!!

 

そのために、「最新のダイエット方法はないか?」とアンテナを立てて探している方も多いのでは?

 

そんな方に最近、朗報が入ってきました!

 

体内には痩せる菌があって、それを増やす事で簡単にダイエットできる!

 

そんな内容のメディアやテレビを、最近よく見かけます!

 

ところが・・・「そんなの嘘!」と聞いた経験はないですか?

 

それってどういうことなの?と思いませんか?嘘ならば、やせることができないのでしょうか。

 

嘘だという方はもしかして・・・あなたは「痩せ菌という名前の菌がいる」と思っていませんか?

 

嘘だと思っている方に伝えたいのが実は、そんな名前のものはないんです!!

 

そういうのがいるわけではないのです!結論、そのもの名前ではなかったのです!

痩せ菌はデマじゃなかった!

痩せ菌はデマでもなんでもなく、実在するんです!

痩せ菌 デマ

 

デマや嘘なんかじゃなかったんです!

 

デマって言葉はなんだか悪い意味でつかわれることがほとんどなので、あまり良い感じがしませんよね。

 

さてデマではない、ということでこの「デマじゃない理由」というのをここから見ていきましょう。

 

最近よく聞く「腸内フローラ」や「腸内環境」「腸内環境を良くすれば、簡単に痩せる!」

 

そして、よく目にするのが「痩せ菌」です。

 

初めて目にした方は、「そんなのあるの?」「デマじゃないの?」「嘘じゃないの?」なんて思いませんか?

 

実は「デマでも嘘でもありません!!」

 

本当に存在します!

 

ただし・・・デマでも嘘でもないかわりに、痩せると言われているものの本当の名前は「バクテロイデス菌」といいます!

 

ちゃんとした名称があるのに・・・と思いますよね!

 

何故そう呼ばれるようになったの?

 

10年以上前に、アメリカのジェフリーゴードン博士が、腸内細菌が肥満のリスクに影響があるのを発見しました。

 

そして、痩せている人の腸内には太っている人よりもバクテロイデスが多いことを発見しました。

 

バクテロイデスは、短鎖脂肪酸をつくり、短鎖脂肪酸は体重を減少させる働きがあるので「痩せる」とジェフリーゴードン博士は呼びました!

 

どんな人の腸内にも存在するバクテロイデスを増やすことで体重が減少し、痩せやすい体質に変われるのです!

 

デマ・嘘だと疑惑にかられていた方は一安心ですね。

痩せ菌の本当の話

痩せ菌の本当の話をしますね。

痩せ菌 本当

 

本当に痩せるんです!!

 

痩せるというのが本当なら、すごく興味がありますよね。

 

これまで嘘やデマという話の流れできたので、本当という言葉がでてきてちょっと光が見えてきました。

 

この流れが本当ならば、かなり期待が高まってきました。

 

本当の話を知りたいですよね。その本当の理由を説明します!

 

人間の腸内細菌には、3つのタイプがあります。

 

  1. 善玉
  2. 悪玉
  3. 日和見

 

その働きは?

 

◎善玉

 

腸内環境を整える・便秘を解消してくれる・身体の健康を維持する
(ビフィズス・乳酸菌など)

 

◎悪玉

 

病気の引き金になる
(黄色ブドウ球菌・ウェルシュ菌など)

 

◎日和見

 

腸内に多い方に同調して働く

 

痩せる菌と言われているバクテロイデスは、日和見菌になります!

 

バクテロイデスは、身体の中で短鎖脂肪酸を作ります。

 

短鎖脂肪酸の働き

 

  • 腸を活発に動かす
  • 代謝をあげる
  • 脂肪の吸収を抑える

 

このように、短鎖脂肪酸は痩せるために重要な働きをします!

 

そう!ダイエットするのは短鎖脂肪酸を増やすのがポイントなのです!!

 

短鎖脂肪酸を増やすためには・・・バクテロイデスを増やす事ですよね!!

 

バクテロイデスを増やすためには?2つのポイント!

 

① バクテロイデスの働きやすい腸内環境を作る

 

善玉を増やす

 

② バクテロイデスの餌となる食べ物を摂取する

 

この2点です!

 

現実に、いろんな人達が食べ物を変えたり、サプリを摂取したりすることで腸内環境を整えてバクテロイデスを増やし減量に成功しています!

 

今まで、どんなダイエットをしても痩せれなかった人が、腸内環境を変えるだけで簡単に痩せることができた!と驚きの声があるほどです!

 

あなたも最新ダイエットで、理想のボディになりませんか?!

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です